CBD là gì? Những công dụng của CBD
CBD được xem là hoạt chất chăm sóc da mang đến nhiều công dụng, tuy nhiên vẫn nhiều người chưa biết đến phương pháp làm đẹp này. Hãy xem ngay bài viết dưới đây của poetrysantacruz.org để hiểu rõ CBD là gì, sử dụng như thế nào cho an toàn nhé.
I. Tìm hiểu CBD là gì?
CBD là một hợp chất được tìm thấy trong cây cần sa với tên gọi hóa học là Cannabidiol. Từ hàng ngàn năm TCN, cần sa đã được người cổ đại sử dụng trong các nghi thức tôn giáo vì chúng được tin là có thể kết nối tâm linh. Với người Hy Lạp cổ đại, loại cây này còn có tác dụng trị bệnh trầm cảm, đau buồn.
Không giống với hợp chất gây hiệu ứng tâm lý như THC, CBD có trong cây dầu gai mang đến cảm giác thư giãn và có nhiều tác dụng có lợi cho con người.
II. CBD có những tác dụng gì?
Đến nay đã có nhiều nghiên cứu phát hiện ra CBD có thể sử dụng để điều trị một số bệnh và chăm sóc da hiệu quả. Vậy những tác dụng cụ thể của CBD là gì?
1. Điều trị mụn
Nhờ đặc tính kháng viêm sẵn có, CBD có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của mụn và ngăn ngừa chúng mọc trở lại. Nguyên nhân xuất hiện mụn trứng cá là do các tế bào chết trên da, hoặc dầu thừa làm bít tắc lỗ chân lông.
Theo kết quả nghiên cứu, CBD giúp ức chế việc sản xuất dầu quá mức, làm giảm bã nhờn trên da nhờ đó mà lỗ chân lông được thông thoáng và sạch sẽ nên ngăn ngừa mụn.
2. Giảm dấu hiệu lão hóa
Để làn da luôn được tươi trẻ, chậm lão hóa thì nhiều chị em sử dụng các sản phẩm chống lão hóa, kem dưỡng từ rất sớm. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm cải thiện da, làm chậm quá trình lão hóa nhưng chúng không hiệu quả bằng những sản phẩm có chứa CBD.
Cannabidiol giữ vai trò như chất chống oxy làm chậm quá trình lão hóa của da, truy trì tình trạng khỏe mạnh cho làn da. CBD có khả năng kích thích quá trình sản xuất collagen và ngăn ngừa tình trạng da mất nước.
Ngoài ra, CBD còn giúp điều trị những tình trạng khác ở da như chàm, nám, vảy nến…
3. Kháng viêm, giảm đau
Theo kết quả trong phòng thí nghiệm, CBD được chứng minh có thể kháng viêm, giảm đau, giảm sưng. Trong khi morphine chiết xuất từ cây cần sa hoạt động nhanh và khiến cơn đau biến mất lập tức, thì CBD chỉ khiến cơn đau giảm đến mức độ nhẹ mà chúng ta có thể chịu đựng được.
4. Giúp thư giãn
Như đã đề cập khi giải thích CBD là gì, trong khi THC gây ra những kích thích đến hệ thần kinh thì CBD có tác dụng an thần, giúp thư giãn. Bởi vì Cannabidiol kích hoạt serotonin, giúp con người điều tiết tình trạng lo lắng, stress và mang đến hiệu ứng giống với thuốc trầm cảm.
5. Giảm trầm cảm, lo lắng
Theo kết quả nghiên cứu, những người sử dụng 600mg CBD ít bị lao âu, trầm cảm hơn so với những người dùng giả dược. Bên cạnh đó, một nghiên cứu khác đã sử dụng liều lượng CBD nhỏ hơn 300mg và thấy ở mức liều lượng này thì mức độ lo lắng, trầm cảm cũng được giảm đi đáng kể.
Bên cạnh đó, CBD cũng có những lợi ích tốt hơn so với thuốc chống trầm cảm. Hầu hết các loại thuốc chống trầm cảm hiện nay phải mất thời gian khá lâu để phát huy được tác dụng. Trong khi đó, Cannabidiol có tác dụng chống trầm cảm nhanh hơn. Ngoài ra, CBD cũng ít gây ra tác dụng phụ hơn so với thuốc chống cảm.
Khi sử dụng CBD, người bệnh sẽ không gặp những tác dụng phụ như mất ngủ, thay đổi tâm trạng hay rối loạn chức năng tình dục. Mặc dù CBD mang đến những lợi ích tốt hơn so với thuốc chống trầm cảm nhưng nó không được thay thế cho thuốc chống trầm cảm.
III. Sử dụng CBD có an toàn?
Cannabidiol đã được thử nghiệm, sử dụng và có những phản hồi tích cực về việc an toàn cho cơ thể người. CBD chứa lượng độc tính nhưng không đáng kể nên không gây hại cho cơ thể con người, không gây nghiện cũng như không làm thay đổi các chức năng của cơ thể.
Vì thế mà CBD được phân phối hợp pháp tại nhiều quốc gia trên thế giới. Dó đó mà vào năm 2015, FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm thế giới) đã giảm đi một số quy định về CBD.
Đặc biệt, năm 2018, Donald Trump đã ký Đạo luật Canh tác Nông nghiệp để biến cây dầu gai thành một mặt hàng nông sản và khai thác những lợi ích mà loại cây mang lại, trong đó có CBD.
IV. CBD có trong những sản phẩm nào?
Chắc hẳn sau khi hiểu được CBD là gì, nhiều người sẽ rất quan tâm đến hợp chất có trong những sản phẩm nào. Hiện Cannabidiol có sẵn trong 4 dạng sản phẩm sau đây:
- Sản phẩm sử dụng bằng miệng: Những sản phẩm này bao gồm viên nang, thuốc xịt, dầu… Những hỗn hợp này có thể được uống hoặc sử dụng trong những chế phẩm như sinh tố, café.
- Sản phẩm ăn được: Đó là đồ uống và thực phẩm như kẹo cao su…
- Sản phẩm dàn hơi nước: Việc xông tinh dầu CBD là cách hấp thụ hợp chất này nhanh nhất. Tuy nhiên, vẫn còn tồn tại những tranh cãi về tính an toàn của phương pháp này khi sử dụng lâu dài. Bên cạnh đó những sản phẩm tinh dầu này có thể gây ra ho, ngứa cổ họng.
- Sản phẩm sử dụng ngoài da: Bao gồm các sản phẩm làm đẹp như kem dưỡng…
V. Làm thế nào để có được CBD?
Cannabidiol được chiết xuất từ cây dầu gai nên phổ biến ở nhiều khu vực. Vì thế, nếu bạn muốn sử dụng thử CBD, thì cần tìm được địa chỉ bán uy tín. Thông thường để có thể xác định được sự uy tín của thương hiệu thì bạn nên kiểm tra xem họ có tiến hành trong phòng thí nghiệm của bên thứ 3 đối với sản phẩm đó hay không.
Bạn cũng có thể tìm thấy CBD ở nhiều loại kẹo cao su, ken dưỡng da, tinh dầu chứa CBD.
Có thể thấy, CBD hiện đang trở thành phương thuốc phổ biến đối với một số vấn đề sức khỏe, bao gồm cảm trầm cảm. Nếu bạn muốn dùng CBD thì có thể hỏi ý kiến của bác sĩ.
Trong khi các nghiên cứu cho thấy hợp chất CBD nói chung là an toàn, thì nó vẫn có thể tương tác với thuốc. Vậy nên, bạn hãy kiểm tra lại các loại thuốc và những chất bổ sung mà mình đang dùng xem có tương tác với CBD hay không.
Hy vọng qua những thông tin trên đây bạn đã hiểu được CBD là gì và tìm cho mình được sản phẩm an toàn, phù hợp.